စည်သွတ်ကြောင်အဆာပြေသည် စည်သွတ်ကြောင်အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အရသာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ကြောင်လေးတွေ တော်တော်များများက စားချင်ကြပါတယ်။သို့သော်၊ ကြောင်များကို စည်သွတ်ဘူးခွံများ ကျွေးသည့်အကြိမ်ရေကို ထိန်းချုပ်ရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် စည်သွပ်ဘူးတစ်ဘူးကို ၃-၄ ရက် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် ကျွေးနိုင်ပြီး ပမာဏအနည်းငယ်နှင့် အကြိမ်များစွာ ကျွေးနိုင်သည်။ပိုမိုကောင်းမွန်သည်၊ ထို့အပြင်၊ စည်သွတ်ဘူးများကို အဓိကအစားအစာအဖြစ် စားသုံးခြင်းသည် ကြောင်များကို ဇီဇာကြောင်စေပြီး အာဟာရချို့တဲ့မှုဖြစ်စေသည်။ကြောင်များသည် အဆင်သင့် ကြောင်အဆာပြေစားသောအခါတွင်လည်း သတိထားသင့်သည်။အစာအိမ်မကောင်းသောကြောင်များနှင့်ကြောင်များကိုမစားသင့်ပါ။ကြောင်၏အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်လျော်သော စည်သွတ်ဘူးများကို ရွေးချယ်ပါ။စည်သွတ်ဘူးခွံများကို မည်မျှကျွေးနိုင်သည်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

1. စည်သွပ်ဘူး ကြောင်အဆာပြေကျွေးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ကြောင်ချစ်သူငယ်ချင်းများစွာသည် ကြောင်များအတွက် စည်သွတ်အဆာပြေအဆာပြေများကို ဝယ်ယူကြသော်လည်း ကြောင်များအတွက် ကြောင်အစာစားသည့်အကြိမ်ရေကို သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ကြောင်စည်သွပ်ဘူးများကို ကြောင်များကို မကြာခဏ မပေးဆောင်နိုင်ပါ။၃-၄ ရက် တစ်ကြိမ် စည်သွပ်ဘူးခွံ တစ်လုံး ကျွေးပြီး တစ်ကြိမ်လျှင် အဆာပြေ အနည်းငယ် ကျွေးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။နောက်တစ်ခါ စားချင်တာက ကြောင်က တစ်ပတ်လောက် ပျော်နေမှာ ဖြစ်ပြီး အာဟာရလည်း ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကြောင်ပိုင်ရှင်အပေါ်လည်း ပိုမူတည်လာပါလိမ့်မယ်။ဤအစာကျွေးခြင်းသည် ကြောင်ကို ဇီဇာကြောင်သော အစာစားသူများ ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်သည်။

2. စည်သွတ်ကြောင်အစာများကို အဓိက အစားအစာအဖြစ် သုံးနိုင်ပါသလား။

မရနိုင်ပါ။

စည်သွတ်ကြောင်အစားအစာကို စည်သွတ်အဓိကအစားအစာနှင့် စည်သွတ်ကြောင်အဆာပြေအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။စည်သွပ်ဘူး ကြောင်အစားအစာ နှစ်မျိုးကြားတွင် ကွဲပြားမှုရှိပါသည်။စည်သွတ် အဓိက အစားအစာ သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကျွေးနိုင်ပြီး ကြောင်များအတွက် လုံလောက်သော အာဟာရ ပေးနိုင်သည် ။ကြောင်စည်သွပ်ဘူးများကို အဓိက အစားအစာအဖြစ် စားသုံးပါက ကြောင်များကို ဇီဇာကြောင်သူများထံ ဦးတည်စေသည်၊ အကြောင်းမှာ စည်သွတ်ဘူးခွံများသည် မူလက ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပြီး အရသာ ပိုကောင်းသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ကြောင်တွေကို အဓိက အစားအစာ ပေးရင် စွဲလွယ်ပြီး အဓိက အစားအစာကို မစားဘဲ စည်သွပ်ဘူး အဆာပြေ စားသုံးရုံနဲ့ သင့်နေ့စဉ် အာဟာရ လိုအပ်ချက်ကို မဖြည့်ဆည်း ပေးနိုင်ပါဘူး။ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတယ်။

3. စည်သွတ်အဆာပြေစားသောကြောင်များအတွက်သတိထားပါ။

1. ကြောင်များသည် စည်သွတ်ဘူးများကို မစားသင့်ပါ။

ကြောင်ငယ်လေးတွေရဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ဖွံ့ဖြိုးမှုက မပြည့်စုံသေးပါဘူး။စျေးကွက်တွင် ကြောင်များအတွက် စည်သွတ်အစာအများအပြားရှိသော်လည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနှင့် အခြားရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းတို့အား စောလွန်းစွာ မကျွေးရန် အကြံပြုထားသည်။

2. အစာအိမ်မကောင်းသောကြောင်များ စည်သွတ်အဆာပြေ မစားသင့်ပါ။

ကျိုးလွယ်သော အစာအိမ်ရှိသောကြောင်များသည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမသက်မသာမဖြစ်စေရန် စည်သွတ်ဘူးခွံများကျွေးရန် မသင့်တော်ပါ။ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် နုနယ်သောအစာအိမ်ရှိသောကြောင်ဖြစ်ပါက၊ ပိုင်ရှင်သည် ကြောင်တစ်ကောင် သို့မဟုတ် အများအပြားကို ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းမရှိဘဲ အစာကျွေးပြီး အမြဲမပြောင်းလဲစေရန် ပိုင်ရှင်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

3. ကြောင်၏အသက်အလိုက်ရွေးချယ်ပါ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များသည် ကြောင်၏အသက်အရွယ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအရ စည်သွတ်ဘူးများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။အသက် 3 လအထက် ကြောင်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် စည်သွပ်ဘူးများကို စားသုံးကြပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် စည်သွပ်ဘူးများကို စားနိုင်သည်။